Tras un proceso doloroso como es un divorcio es necesario levantarnos cuanto antes y mirar hacia adelante el futuro con optimismo en todo momento.Cerrar ciclos emocionales es un proceso profundo y personalized que requiere de tiempo, paciencia y autocompasión. Es importante permitirte sentir y expresar tus emociones, ya sea a través de la escritu
Apúntate a actividades donde puedas conocer a gente que te pueda nutrir, aprovecha para volver a conocerte y descubrir qué te gusta en esta nueva etapa”, aconseja la experta.Para manejar el dolor y la tristeza durante una separación, es esencial cuidar de nuestra salud emocional. Podemos comenzar por buscar apoyo en nuestros seres queridos, co
Las luchas de poder surgen en algún punto de la relación y aparecen para determinar quién es el que toma las decisiones. Pero, existen casos donde alguno de los dos se siente desplazado y que su opinión no está siendo valorada.Pero también reconoces la necesidad de espacio personal y tiempo para ti. Tal vez pasas este tiempo relajándote solo